朱婷手腕的状况，与分担进攻压力的太少，只能挥臂次数过多有关吗？

朱婷的手腕伤掌仍含装跟分担她的进攻压力少无关，也与挥臂次数无关，据说是在瓦基弗银行训练时留下的，2017年世界女排联赛半决赛对阵意大利时，意大利发球，钱靖雯接一传飞到3热析山州注调报难4号位之间，朱婷与刁琳宇救球，朱婷手杵地板上旧伤复发引起的，从动图上看，貌似朱婷手伤与刁琳致啊升建和宇无关，朱婷一直带护腕，是不是大奖赛之前就有伤不得而知，女排主攻正常情况下，不会因为挥臂次数就能带来手腕伤，如果是肩伤有可能，因为受力情况是大臂带动肩关节受力，容易引起肩部肌肉拉木笑航承素特水衡伤，手腕伤一般是摔倒手部撑地引起的，所以个人认为与分担进攻压力和挥臂次数无关！肩伤一般好康复，手腕伤恢复要慢点，祝朱婷腕伤尽快康复!

左手腕疼是怎么回事

手腕疼不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。你可以做一下手腕操 第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。 第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动） 第三步，放松抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。 记住转动的时候要慢，要用力握拳转动，不管有多疼一定要转动。且一定要使手转动360度，这样才有效。 手腕操可以使手和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。 我在高中时有天早上牵狗跑步，被我家的德国牧羊犬拖倒了，正好手掌着地，手腕就受伤了，当时很疼，我去医院，医生给我开了消炎止痛药，顺便教我做这个操就好了。 我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。