朱婷手腕的状况，与分担进攻压力的太少，只能挥臂次数过多有关吗？

朱婷的手腕伤跟分担她的进攻压力少无关，也与挥臂次数无关，据说是在瓦基弗银行360问答训练时留下的，2017年世界女排联赛半决赛对阵意大利时，意大利发球，钱靖雯接一传飞到34号位之间，朱婷与刁琳宇救球逐我措，朱婷手杵地板上旧伤复发引起的令阿医皮官事庆六四统，从动图上看，貌似朱志记卫径剂富比派还婷手伤与刁琳宇无关，朱婷一直带护腕，是不是大奖赛稳触异国东未费位之前就有伤不得而知，女排主攻正常情况下，不会因为挥臂次数就能带来手腕伤，如果是肩伤有可能，因为受力情况是大臂带动肩关节受力，容易引起肩旧全室怕福分洋部肌肉拉伤，手腕伤一般是摔倒手集西纸部撑地引起的，所以个人认为与分担进攻压力和挥臂次数无关！肩伤一般好康复，手腕伤恢复要慢点，祝朱婷腕伤尽快康复!

如何增强左手的控球能力

众所周知，绝大多数优秀的控球后卫（不包括左撇子）一定是个左右开攻的好手，并且他们一般都是将球控制在弱势的左手上（前提是他们的左手已经有了很好的控球能力），不到万不得已时不会将球转向右手，因此防守球员把注意力和重心放在你的左路，而你也随时可以选择切换到右手进行突破，那么怎样才能练好你的左手呢？

　　首先，开发你的左路一定要有很好的控球技术，即“球感”。很多人右手可以熟练到盲运，但一到左手便会丢球，主要原因还是左手对于球比较陌生，所以要多拍多练，从固定到移动运球，当你觉得球像被粘在手上似的，那么你便具备左路突破的资本了。

　　其次，调整你的步伐。当你习惯了上篮先迈右脚时，那么你切换到左路再上篮时就会有两种情形，一步和四步上篮。练左手的难度也在于此。所以要逐渐把你的步伐调整为先迈左脚，可以先从胯下练起，然后启动突破。不要急于求成，起初可以先慢一些，找到感觉后便可得心应手。

　　最后，左手挑篮。习惯右手的人用左手上篮动作是很僵硬的，关键在于你的左手用得太少。可以先在篮下练习左手低手挑篮、勾手和擦板等等，要让你的左手逐渐地熟练投球，这样，左路突破的最后一道关卡也就解决了。