健身博主表示减肥只能减掉脂肪，长出来变大的腺体是减不掉了，只能切除。男性乳腺发育的原因是胖。
对于减肥该博主表示没那么复杂，山泥若也不是靠16+8轻断食或者YYDS饮食法瘦下来的。就是作息规律，不吃外卖，饮食清淡，有一定工作量。
