（赛场摄影师抓拍，挂adminn.cn小LOGO的为宿命君）

在昨日福建厦门举行的厦门海沧半程马拉松赛中，adminn.cn编辑宿命君（本人）接受了组织派发的任务，安全并惊险地在28度耐热高温训练下完成本次半程赛事，展示了adminn.cn人的运动风采。

从下边完赛成绩中可以看到，本次厦门海沧半程马拉松赛我的枪声成绩为1小时23分42秒，其中净成绩为1小时23分29秒，成绩为个人历史半程第三佳成绩。此前个人PB成绩为2020年同样在厦门举办的环东半程马拉松赛上创造的1小时22分29秒（本次成绩慢了一分钟整）。

（官方完赛成绩）

以下是本人在跑步APP上的总成绩、以及具体每公里的具体配速（因为要跑去补水站补水，APP的跑动距离会比官方21.0975KM多一些）：

在APP显示的跑步数据中，一共跑了21.28公里，平均配速3分钟55秒/公里，步频182步/分钟，平均步幅1米40，平均心率172（算很高了），最大心率198，总步数15234步。

最快单公里是在第3公里，配速3分43秒/公里；最慢一公里在第13/16公里，配速4分04秒/公里。在最后第20-21公里冲刺配速达到了3分46秒/公里。

（赛场摄影师抓拍瞬间）

不过最后经受住了11月份福建厦门冬天大太阳的考验（你们没看错，昨日早上九点多温度已达到约28度）。值得一提的是，本人本次123的成绩能排在所有女子成绩第八。

因为本人平时疲于积极备战海沧半程消耗了很多时间，加上工作方面有所调整，导致花边新闻产量不足还望吧友们见谅。

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（宿命)